Τρίτη, 19 Φεβρουαρίου 2019

~ * ΣΥΝΕΙΔΗΣΗ Οι άνθρωποι με ενσυναίσθηση έχουν 6 πνευματικές ικανότητες που τους κάνουν να διαφέρουν από τους υπόλοιπους.....* ~







Οι άνθρωποι με ικανότητες ενσυναίσθησης μπορούν να διαβάσουν τα συναισθήματα των άλλων και να καταλάβουν τον χαρακτήρα τους κατευθείαν. Είστε τρομερά πνευματικοί άνθρωποι και νιώθετε πως ο φυσικός κόσμος σας προκαλεί βάρος; Ίσως έχετε ικανότητες ενσυναίσθησης αν νιώθετε συνεχώς εξαντλημένοι και αν αισθάνεστε σωματικές δυσφορίες που δεν μπορούν να εξηγηθούν ιατρικά. Ένα άτομο με ενσυναίσθηση έχει πολλά χαρακτηριστικά που μπορεί να μην γνωρίζει. Οπότε, κοιτάξτε παρακάτω τις ικανότητες ενσυναίσθησης που θα μπορούσατε να έχετε χωρίς να το ξέρετε. Ευαισθησία Οι άνθρωποι με ενσυναίσθηση είναι πολύ ευαίσθητοι στην ενέργεια και στα συναισθήματα των ανθρώπων, των ζώων, ακόμα και στα πνευματικά ίχνη που υπάρχουν γύρω τους. Μερικοί μπορεί να είναι ευαίσθητοι στην ενέργεια των φυτών. Αντιλαμβάνονται τα συναισθήματα των άλλων μέσω των εξαιρετικά ανεπτυγμένων αισθήσεων τους και της δυνατής διαίσθησης τους. Γενικά, τα άτομα με ενσυναίσθηση, εσωτερικοποιούν τα συναισθήματα των άλλων χωρίς να το γνωρίζουν πολλές φορές και τα ερμηνεύουν σαν να είναι δικά τους. Πάντα αναζητούν λύσεις και γνώση Οι άνθρωποι με ενσυναίσθηση συνεχώς ψάχνουν για λύσεις, απαντήσεις και γνώση. Είναι πολύ στοχαστικοί και μελετηροί. Πιστεύουν πως υπάρχει μια λύση σε κάθε πρόβλημα και απογοητεύονται αν δεν μπορούν να την βρουν. Την αναζητούν επίμονα μέχρι να την ανακαλύψουν. Όσοι είναι πνευματικά συνδεδεμένοι θα ζητήσουν καθοδήγηση και βοήθεια από μια ανώτερη δύναμη ή από το σύμπαν. Το ταλέντο τους, τους επιτρέπει να έρθουν σε επαφή με το πνευματικό τους περιβάλλον και να συνδεθούν με τις ενέργειες τους. Γενικά βιώνουν συγχρονικότητες, ένα φαινόμενο που συμβαίνει στην ζωή όλων μας. Αλλά αφού νιώθουν περισσότερο συνδεδεμένοι με τον υπερφυσικό κόσμο, σε αντίθεση με τους περισσότερους ανθρώπους, είναι πιο πιθανό να αναγνωρίσουν το αληθινό νόημα αυτών των συμπτώσεων. Ψυχικές ικανότητες Οι άνθρωποι με ενσυναίσθηση ενδιαφέρονται πολύ για την μεταφυσική. Έχουν περισσότερες πιθανότητες να βιώσουν παραφυσικές εμπειρίες ή έχουν καθιερώσει κάποιου είδους δεσμού με αυτούς που έχουν πεθάνει. Μπορούν έτσι, να ενσωματώσουν εύκολα την αόρατη πραγματικότητα στις εμπειρίες τους. Ξέρουν εκ φύσεως την αξία αυτών των καταστάσεων χωρίς να χρειάζεται να τις εξηγήσουν λογικά. Έχουν την φυσική ικανότητα να προσεγγίζουν την παγκόσμια ενέργεια και μπορούν να θεραπεύσουν τους άλλους. Συνηθίζουν να έχουν δουλειές που σχετίζονται με ολιστικές θεραπείες ή με την πνευματικότητα. Η ευαισθησία τους επιτρέπει να νιώθουν τα συναισθήματα των άλλων, να επηρεάζουν το σώμα και το μυαλό τους και να δημιουργούν την αρμονία μέσα τους. Για να το κάνουν αυτό, πρέπει να μάθουν πώς να εμποδίζουν τις ενέργειες των άλλων να γίνονται δικές τους. Αν δεν μπορέσουν να το κάνουν, η ισορροπία και η αρμονία που δημιούργησαν θα μετατραπεί σε ανισορροπία και δυσαρμονία. Είναι γαλήνιοι Οι άνθρωποι με ενσυναίσθηση γενικά δεν είναι βίαιοι και επιθετικοί, αντίθετα λατρεύουν τα γαλήνια και αρμονικά περιβάλλοντα. Η έλλειψη αρμονίας τους κάνει να νιώθουν άβολα. Θα κάνουν ότι είναι απαραίτητο για να το αποφύγουν. Αν πρέπει να αντιμετωπίσουν προβλήματα, θα έχουν το ρόλο του ειρηνοποιού για να βρουν μια λύση όσο πιο γρήγορα γίνεται. Είναι πολύ ευαίσθητοι στην βία, στην κακομεταχείριση και στην τραγωδία. Όταν βλέπουν κάτι από αυτά στην τηλεόραση ή αν τα διαβάζουν σε ένα βιβλίο, ότι περιέχει την συναισθηματική ή σωματική ταλαιπωρία ενός ατόμου γίνεται αβάσταχτο. Οι ταλαιπωρίες των άλλων γίνονται δικές τους. Ταυτίζονται εντελώς μαζί τους. Υπάρχουν πολλά πράγματα που δεν μπορούν να δουν στην τηλεόραση επειδή τους προκαλούν κατάθλιψη. Αγαπούν τα ζώα περισσότερο από τους ανθρώπους Οι άνθρωποι με ενσυναίσθηση γενικά προτιμούν την συντροφιά των ζώων παρά των ανθρώπων. Συχνά έχουν ένα ή περισσότερα κατοικίδια. Πολλοί γίνονται χορτοφάγοι επειδή μπορούν να αισθανθούν τις δονήσεις του ζώου που τρώνε. Μπορούν να νιώσουν την ταλαιπωρία και τον φόβο του. Ποτέ δεν καταλαβαίνουν γιατί ένα τόσο όμορφο ζώο δεν έχει τα ίδια δικαιώματα με τους ανθρώπους και γιατί το πεπρωμένο του είναι ο θάνατος. Μπορεί να είναι χορτοφάγοι που περιστασιακά τρώνε ψάρια ή θαλασσινά. Ποτέ δεν είναι άνετη εμπειρία επειδή δεν μπορούν να σταματήσουν να σκέφτονται πως αυτό το όμορφο ζώο που κάποτε ανέπνεε και ζούσε, σκοτώθηκε και υπέφερε και τώρα είναι εδώ στο πιάτο. Νιώθουν πως το δικαίωμα τους στην τροφή δεν ξεπερνά το δικαίωμα ενός ζώου στην ζωή. Διαβάζουν τους ανθρώπους Αφού οι άνθρωποι με ενσυναίσθηση αισθάνονται τα πάντα τόσο βαθιά και είναι τόσο στοργικοί, συνήθως γίνονται εθελοντές και αφιερώνουν τον ελεύθερο τους χρόνο στο να βοηθούν τα ζώα, τα παιδιά, αυτούς που χρειάζονται βοήθεια ή το περιβάλλον. Είναι πολύ καλοί ακροατές και τους ενδιαφέρει πραγματικά η ευτυχία και η ευημερία των άλλων. Δεδομένου ότι έχουν την φυσική ικανότητα να ξέρουν τι συμβαίνει χωρίς να τους το έχει πει κάποιος, έχουν σπουδαίο πλεονέκτημα σε σχέση με τους άλλους. Αλλά αυτή η ικανότητα κάνει επίσης το έργο αυτών που θέλουν να πουν ψέματα ή να κρύψουν τα συναισθήματα τους πολύ δύσκολο. Τα άτομα με ενσυναίσθηση απλώς ξέρουν τις προθέσεις και τα συναισθήματα των άλλων ανθρώπων, ακόμα και αν μόλις τους γνώρισαν. Είναι επίσης πολύ καλοί στο να διαβάζουν την γλώσσα του σώματος και να αντιλαμβάνονται τις μικρές αλλαγές στην ομιλία που συχνά οι άλλοι παραβλέπουν. Τέλος, νιώθουν εξαιρετικά άβολα γύρω από ανθρώπους που ψεύδονται, χειραγωγούν ή συμπεριφέρονται με λάθος τρόπο. Απλώς δεν μπορούν να ανεχτούν το περιττό δράμα και την εγωιστική συμπεριφορά, ειδικά αυτή των ναρκισσιστών. Επίσης δεν μπορούν να ανεχτούν την αρνητικότητα των άλλων, ειδικά αυτών που προέρχονται από την σκοτεινή τριάδα. Αυτές οι συμπεριφορές απορροφούν την ενέργεια τους αμέσως. 

Μαγεία Τ.




https://www.awakengr.com/oi-anthropoi-me-ensynaisthisi-echoyn-6-pneymatikes-ikanotites-poy-toys-kanoyn-na-diaferoyn-apo-toys-ypoloipoys/












~ * Ερωτευόμαστε αυτούς που είναι γραφτό να μας βοηθήσουν να αναπτυχθούμε πνευματικα......* ~







Ερωτευόμαστε τους ανθρώπους που έχουν τοποθετηθεί στον δρόμο μας για να επισπεύσουν την πνευματική μας ανάπτυξη και να ενεργοποιήσουν τις εσωτερικές μας δυνάμεις. Η δουλειά τους είναι να μας δείξουν πως ήδη κατέχουμε τις ιδιότητες που χρειαζόμαστε για την ανάπτυξη μας. Η ψυχή από μόνη της βρίσκει αυτούς τους ανθρώπους παρά την λογική μας. Η ζωή κάνει αυτό που υποτίθεται ότι πρέπει να κάνει. Πρόκειται για το θεμέλιο της προσωπικής ανάπτυξης αλλά και ταυτόχρονα για μια ψευδαίσθηση. Στην πραγματικότητα ερωτευόμαστε τον εαυτό μας ή για να το πω καλύτερα τον μελλοντικό μας εαυτό. Αυτοί οι άνθρωποι που μας αρέσουν αντανακλούν τις ιδιότητες που χρειάζεται η ψυχή μας. Κάθε ελάττωμα που έχουν ουσιαστικά εξαφανίζεται από την στιγμή που θα αρχίσει η αλλαγή. Κατά κανόνα, η εσωτερική αλλαγή είναι οδυνηρή και αρχίζουμε να αποκτούμε τις ιδιότητες που αγαπήσαμε σε κάποιο άλλο άτομο. Για να γίνει αυτό, πρέπει να συμβούν κάποιες εσωτερικές αλλαγές σχετικά με τις προσωπικές αντιλήψεις και απόψεις. Δυστυχώς στις περισσότερες περιπτώσεις αυτό γίνεται σαφές μετά τον χωρισμό. Ο πόνος μας εκτοξεύει σε έναν νέο κόσμο και όταν βρεθούμε τελικά σε αυτόν, κοιτάμε το παρελθόν χωρίς συναισθήματα και παρατηρούμε αντικειμενικά τα γεγονότα που συνέβησαν. Η ψευδαίσθηση τελικά φεύγει και αυτό που μένει είναι η αντικειμενική πραγματικότητα. Επομένως, μην κατηγορείτε τους άλλους για τις ανικανοποίητες προσδοκίες σας. Την επόμενη φορά εσείς θα είστε η αιτία για την αλλαγή κάποιου. Και τότε εμφανίζεται η ερώτηση: «Πότε τελειώνουν αυτοί οι κύκλοι;» Υπάρχει αυτό το ξεχωριστό άτομο για τον καθένα μας που θα γίνει μόνιμο κομμάτι του κόσμου μας. Κάποιος που θα είναι κοντά στο ενεργειακό μας αποτύπωμα. Όταν εμφανιστεί, καλύτερα να έχετε ξεκαθαρίσει τα πράγματα μέσα σας ώστε να μην χρειάζεται πλέον να αναζητείτε κομμάτια που λείπουν. Το μόνο πράγμα στο οποίο πρέπει να επικεντρωθείτε είναι να δημιουργήσετε κάτι καινούργιο μαζί.

 Μαγεία Τ.

Διαβάστε όλο το άρθρο: https://www.awakengr.com/eroteyomaste-aytoys-poy-einai-grafto-na-mas-voithisoyn-na-anaptychthoyme-pneymatika/










~ * Ένα από τα μεγαλύτερα μυστικά που δεν γνωρίζει η ανθρωπότητα: Η Επίφυση! ....* ~







Υπάρχει ένα μικρό τμήμα στον εγκέφαλο μας που λέγεται επίφυση. Λέγεται επίσης και κωνάριο λόγω του σχήματος του που είναι σαν κώνος. Αυτός ο μικροσκοπικός ενδοκρινικός αδένας είναι υπεύθυνος για την παραγωγή μελατονίνης (μιας δευτερογενούς σεροτονίνης) που ασχολείται με τις ορμόνες που ελέγχουν τον ύπνο, το ξύπνημα και την εποχιακή μας λειτουργία. Ξέρετε πως λέγεται η επίφυση με λαϊκούς όρους; Η επίφυση λέγεται επίσης και τρίτο μάτι. Η τοποθεσία του τρίτου ματιού είναι κοντά στο κέντρο του εγκεφάλου ανάμεσα στα δύο ημισφαίρια. Η τοποθεσία του λέγεται ότι είναι υπεύθυνη για το γεγονός ότι η επίφυση μας αποκρύπτει πληροφορίες. Αν τις ξέραμε, θα γνωρίζαμε πλήρως τις μυστικές δυνατότητες και τις ανώτερες ανάγκες μας. Ξέρατε ότι η επίφυση είναι βασικά ένας σύνδεσμος ανάμεσα στον φυσικό και πνευματικό κόσμο; Ναι, με το που ενεργοποιηθεί η επίφυση η ζωή σας θα αλλάξει. Θα γνωρίσετε την έκσταση και θα αρχίσετε το πνευματικό σας ταξίδι. Εκπληκτικό, έτσι; Αλλά έρευνες δείχνουν ότι υπάρχει ένα βασικό στοιχείο που μας εμποδίζει να συνειδητοποιήσουμε το τρίτο μάτι μας. Η απάντηση είναι το χλωριούχο νάτριο. Η επίφυση απορροφά το μεγαλύτερο ποσοστό του αλατιού που καταναλώνουμε. Αυτό που προκαλεί στην επίφυση θα σας σοκάρει! Πραγματικά αδρανοποιεί την επίφυση σας και σας απομακρύνει από το πνευματικό σας ταξίδι. Έρευνες δείχνουν επίσης πως αν μειώσουμε την κατανάλωση του αλατιού, μπορούμε αυτόματα να ενεργοποιήσουμε ή να βοηθήσουμε στην ενεργοποίηση της επίφυσης. Όμως, στον σύγχρονο κόσμο υπάρχουν και άλλοι τρόποι για να ενεργοποιήσετε την επίφυση. Έχουμε την γιόγκα και τον διαλογισμό και τα οφέλη τους είναι σχεδόν άγνωστα σε πολλούς. Ίσως αυτό με την κατανάλωση του αλατιού να είναι δύσκολο αλλά η ενεργοποίηση της επίφυσης ή του τρίτου ματιού αξίζει τον κόπο! Πραγματικά αλλάζει τον τρόπο με τον οποίο βλέπετε τον κόσμο. Διαβάστε σχετικά: 6 τροφές για να αποσβεστοποιήσετε την επίφυσή σας και να ξεκλειδώσετε την πνευματική επίγνωση! Άνοιγμα του τρίτου ματιού: Ισχυρές αρχαίες πρακτικές για την ενεργοποίηση της επίφυσης και την ανάπτυξη της συνείδησης

 Μαγεία Τ.



Διαβάστε όλο το άρθρο: https://www.awakengr.com/ena-apo-ta-megalytera-mystika-poy-den-gnorizei-i-anthropotita-i-epifysi/











Δευτέρα, 18 Φεβρουαρίου 2019

~ * ΣΚΕΨΕΙΣ - ΑΠΟΨΕΙΣ Κύκλος φίλε η ζωή και δεν ξέρεις, ούτε πότε θα γυρίσει, ούτε πού θα σταματήσει.....* ~







Μην είσαι απόλυτος. Η ζωή είναι ένας κύκλος. Όσο καλά και αν τον έχεις σταθεροποιήσει, κάποια στιγμή θα τσουλήσει και για σένα. Πρόσεχε, λοιπόν, που θα σε βρει η επόμενη γύρα. Μπορεί τα νερά να είναι ήρεμα και καθαρά, όπως τα έχεις υπολογίσει. Υπάρχει όμως και η πιθανότητα να πέσεις σε λασπόνερα. Μην ανησυχείς. Δεν είναι τόσο τραγικό. Άλλοι ζουν μέσα σε αυτό, που εσύ θεωρείς λάσπη. Γι’ αυτό σου λέω, μην κρίνεις και μην κάνεις βαρύγδουπες δηλώσεις. Ακούω ανθρώπους να λένε “εγώ ποτέ δεν… εγώ πάντα θα… αποκλείεται να το κάνω αυτό εγώ.” Δυστυχώς, φίλε μου, δεν τα ορίζεις όλα εσύ. Μερικά πράγματα στην ζωή μας απλά συμβαίνουν. Για να μας ξυπνήσουν από το λήθαργο, για να αλλάξουν τα πιστεύω μας, για να γίνουμε πιο διαλλακτικοί με το διαφορετικό, για να μπορέσουμε να μπούμε στα παπούτσια των άλλων. Σε αυτόν τον αγώνα που λέγεται ζωή, όλα είναι πιθανά. Μην κλείνεις πόρτες. Κανείς δεν ξέρει το μέλλον. Το μόνο που περνάει από το χέρι μας, είναι ο τρόπος που θα αντιμετωπίσουμε ό,τι μας συμβεί. Αλλά ακόμα και αυτό δεν μπορεί να είναι απόλυτο, γιατί εσύ γνωρίζεις τον εαυτό σου τώρα. Υπό άλλες συνθήκες, όμως, μπορεί να έπαιρνες αποφάσεις, που δεν μπορείς ούτε καν να φανταστείς. Ένα απόλυτο, γεμάτο “όχι, μη και δεν” μυαλό δυσκολεύεται πολύ να προσαρμοστεί σε συνθήκες, που δεν έχει συνηθίσει. Άνοιξε το μυαλό σου. Βάλε μέσα όλες τις πιθανότητες. Ή ακόμα καλύτερα, άσε ανοιχτές τις πόρτες και βίωσε ό,τι σου συμβαίνει με την δύναμη, την λογική και την ψυχή που έχεις εκείνη την στιγμή. Προς Θεού, όμως, μην κρίνεις. Κατανόησε τον διπλανό σου, πριν σκεφτείς τι θα έκανες εσύ. Μην αναλώνεσαι σε κριτικές, γνώμες, υποτιθέμενες συμβουλές και ψευτοπαρηγοριές. Απλά αγκάλιασε τους ανθρώπους γύρω σου, κοίταξέ τους στα μάτια και προσπάθησε να τους νιώσεις. Συγχώρεσε τα λάθη τους, τόνωσε την δύναμη τους και πάρε τα μαθήματα που θέλουν να σου δώσουν. Άκου ρε άνθρωπε, επιτέλους, την διαφορετικότητα. Μίλα μαζί της και μην ξεχάσεις να την περιμένεις στην επόμενη γωνία της δικιάς σου ζωής. Είπαμε ο κύκλος θα γυρίσει και δεν ξέρεις που θα σταματήσει. “Γιατί σε μένα;” ή μήπως “γιατί όχι σε μένα;”



Διαβάστε όλο το άρθρο: https://www.awakengr.com/kyklos-file-i-zoi-kai-den-xereis-oyte-pote-tha-gyrisei-oyte-poy-tha-stamatisei/










~ * ΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΣΚΕΨΗ Να προσέχεις πως χρησιμοποιείς τις λέξεις. Έχουν τεράστια δύναμη! ..... * ~






Οι λέξεις εκφράζουν πάντα σκέψεις και συναισθήματα, δηλαδή αποτελούν την προφορική εκδήλωση της εσωτερικής μας ενέργειας.

 Επιπρόσθετα έχουν τεράστια δύναμη, διότι έχουν τη δυνατότητα να προκαλούν περαιτέρω συναισθήματα και σκέψεις καθώς μεταφράζονται από το ηλεκτρικό κύκλωμα του εγκεφάλου μέσω συνάψεων. Μια λέξη μπορεί να ξεκινήσει ή να τελειώσει έναν πόλεμο, μπορεί να μας καταδικάσει ή να μας αθωώσει, να μας σώσει ή να μας καταστρέψει, να μας αναζωογονήσει σαν δροσερό νερό ή να μας πνίξει σαν ορμητικός χείμαρρος. Αρκετοί δεν κατανοούν την πραγματική σημασία των λέξεων, νομίζουν ότι είναι απλά, σκόρπια λόγια που τα παίρνει ο αέρας και χάνονται. Πιστεύουν πως έχουν ελάχιστη ή καθόλου επίδραση στη ζωή μας. Είναι όμως έτσι? Είναι άραγε οι λέξεις κάτι ασήμαντο και περαστικό που δεν αφήνει ίχνη στο διάβα του?

 Μια λέξη κι όλα σώζονται, μια λέξη κι όλα χάνονται.

 Πολλές φορές ακόμα και χωρίς να το καταλαβαίνουμε με τις λέξεις που χρησιμοποιούμε: Οδηγούμε τη ζωή μας στην αποτυχία Δίνουμε περαιτέρω διαστάσεις σε προβλήματα Χαλάμε τη διάθεση μας Πληγώνουμε άλλους ανθρώπους Μπλοκάρουμε την ευτυχία στη ζωή μας Όπως λέει κι ο σοφός λαός: η γλώσσα κόκκαλα δεν έχει και κόκκαλα τσακίζει. Πραγματικά μια διαφορετική διατύπωση του ίδιου θέματος μπορεί να έχει εντελώς διαφορετική επίδραση σε μια κατάσταση ή σε έναν άνθρωπο. Είναι φυσιολογικό να μην μπορούμε να ελέγχουμε διαρκώς το κατά πόσο κατάλληλη είναι η ομιλία μας, όμως είναι σημαντικό να αντιλαμβανόμαστε πως οι λέξεις που χρησιμοποιούμε στην ουσία δημιουργούν τον κόσμο μας. Προτού εκφράσουμε απόψεις και γνώμες, προτού μιλήσουμε για τη ζωή μας και για τα συναισθήματα μας, πριν απευθυνθούμε σε οποιονδήποτε συνάνθρωπο μας, είναι σημαντικό να σκεφτόμαστε και να προσέχουμε τι λέμε διότι τα λόγια και η επιρροή τους δεν γυρίζουν πίσω. Πολλές φορές η σιωπή είναι περισσότερο χρήσιμη απο την άστοχη ή ακατάλληλη και ακατάπαυστη ομιλία. Κάνοντας εμείς μια γόνιμη αυτοκριτική, δημιουργούμε προϋποθέσεις επιτυχίας και μειώνουμε σημαντικά την άσχημη επιρροή που θα μπορούσαν να έχουν οι λέξεις στη ζωή μας και στη ζωή των άλλων. 

Μην υπόσχεσαι όταν νιώθεις ενθουσιασμό 

Όταν πετάς στα σύννεφα και νιώθεις ότι ο κόσμος σου ανήκει, όταν βιώνεις τη θετική εκδοχή της ζωής, πολλές φορές η γλώσσα σου τρέχει με υπερβολική ταχύτητα. Αυτό έχει ως συνέπεια να μοιράζεις υποσχέσεις και να δημιουργείς προσδοκίες. Σε περίπτωση που δεν υλοποιήσεις τις υποσχέσεις, τότε οι προσδοκίες μετατρέπονται σε απογοήτευση και πληγωμένα αισθήματα, γιατί κανείς δεν θέλει να διαψεύδονται οι προσδοκίες του. Η σοφότερη τακτική είναι να μην εκδηλώνεις τις στιγμιαίες προθέσεις σου χωρίς να έχεις υπολογίσει τις συνέπειες, καθώς είναι σαν να δίνεις μια επιταγή δίχως αντίκρυσμα. Αντίθετα, πράξε περισσότερα απο ότι θα περίμενε κάποιος χωρίς ανούσιες υποσχέσεις ή μεγάλα λόγια και εξέπληξε τον ευχάριστα.

 Μην αποφασίζεις όταν νιώθεις στεναχώρια (εσωτερική ομιλία) 

Σε αρκετές περιπτώσεις η ζωή μας φαίνεται λίγο πιο άσχημη απ’ ότι μπορεί να είναι, αυτό συμβαίνει όταν την βλέπουμε μέσα απο ένα αρνητικό πρίσμα χρησιμοποιώντας μια μορφή σιωπηλού εσωτερικού διαλόγου που μας δημιουργεί στεναχώρια και άλλα άσχημα συναισθήματα. Καθώς πληγωνόμαστε απο αυτή την οπτική προσπαθούμε να την ανατρέψουμε παίρνοντας κρίσιμες αποφάσεις που έχουμε την αίσθηση ότι θα μας επαναφέρουν στον «ίσιο δρόμο». Τέτοιου είδους αποφάσεις έχουν ελάχιστο ή καθόλου αντίκτυπο επειδή ακριβώς η βάση τους είναι το πρόσκαιρο αρνητικό πρίσμα απο το οποίο βλέπαμε τη ζωή. Μόλις η συναισθηματική μας κατάσταση αλλάξει, αυτόματα όλες οι αποφάσεις που πήραμε και όλες οι σκέψεις που κάναμε θα δώσουν τη θέση τους σε διαφορετικά σενάρια με μια διαφορετική κατάληξη για μας. Όταν νιώθεις άσχημα κάνε ότι μπορείς για να αλλάξεις τη συναισθηματική σου κατάσταση, τότε ο κόσμος θα σου φαίνεται λίγο καλύτερος. Μην παίρνεις ανούσιες αποφάσεις.

 Μην απαντάς όταν νιώθεις θυμό

 Όταν βρίσκεσαι σε ένταση και βάλλεσαι απο παντού, όταν νιώθεις θυμό και έχεις άγριες διαθέσεις, σχεδόν ποτέ δεν εκφράζεις τον πραγματικό σου εαυτό. Το ερώτημα είναι: ποιον εαυτό εκφράζεις? Η απάντηση είναι: τον χειρότερο σου εαυτό! Πράγματι ο άνθρωπος μπορεί να είναι «άγγελος» ή «αγρίμι» ανάλογα με την συναισθηματική του κατάσταση. Έχει τη δυνατότητα να επιλέξει συμπεριφορά με βάση τις σκέψεις και τα συναισθήματα του. Καθώς λοιπόν βρίσκεσαι «εκτός εαυτού» κάνε ό,τι περνάει απο το χέρι σου για να ηρεμήσεις, μην απαντάς σε όσους σε προκαλούν και μην πεις πράγματα που μπορεί να μετανιώσεις αργότερα. Σαφώς, στη θεωρία είναι πιο εύκολο απο ότι στην πράξη, όμως επίσης στην πράξη είναι και πιο ουσιαστικό και αξίζει την προσπάθεια.

Μίλα την κατάλληλη στιγμή 

Σε πολλές περιπτώσεις «μασάμε» τα λόγια μας και εσωτερικεύουμε τα άσχημα συναισθήματα που προκύπτουν απο την απροθυμία μας να εκφραστούμε την κατάλληλη στιγμή. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να συσσωρεύουμε τον αρνητισμό με απρόβλεπτες συνέπειες. Οποιαδήποτε κι αν είναι η κατάσταση υπάρχει πάντα ένας κατάλληλος τρόπος έκφρασης που αφενός θα βάλει τα πράγματα στη θέση τους και αφετέρου θα μας γεμίσει με αυτοπεποίθηση και θα διώξει οποιαδήποτε άσχημα συναισθήματα. Αρκετοί μπερδεύουν την ευγένεια με την αφέλεια και σιωπούν, εσύ εκφράσου με τον κατάλληλο τρόπο, την κατάλληλη στιγμή και κέρδισε τις εντυπώσεις. Ζωή και θάνατος είναι στην εξουσία της γλώσσας μας λέει η Αγία Γραφή (Παροιμίες 18,21). Χρησιμοποίησε κατάλληλα τις λέξεις και εκείνες θα γίνουν σύμμαχος σου για μια καλύτερη ζωή. John Evans – Σύμβουλος Αυτοβελτίωσης & Προσωπικής Εξέλιξης



 Πηγή: aytoveltiosi.wordpress.com

Διαβάστε όλο το άρθρο: https://www.awakengr.com/na-prosecheis-pos-chrisimopoieis-tis-lexeis-echoyn-terastia-dynami/?fbclid=IwAR0m0rfLaUDpcJ_QHYyh0fsDvuPIvXYDHCHta_8JiwwkUfCXcUpX17Inqac



















Δευτέρα, 11 Φεβρουαρίου 2019

~ *Ο αντρικός φόβος της εξάρτησης στις σχέσεις * ~



γυναίκα και άντρας πάνω σε ποδήλατα που πιάνουν τα χέρια τους



Οι ψυχολόγοι υποστηρίζουν ότι η ικανότητα για ώριμη ανεξαρτησία βασίζεται στην ικανότητα για ώριμη εξάρτηση (Χάρρυ Γκυντρίπ, 1969). Η ανεξαρτησία που δεν βασίζεται σε ώριμη εξάρτηση είναι μόνο μια ψευτο-ανεξαρτησία, περισσότερο απόρροια μιας παθολογικής αυτάρκειας.
Η εξάρτηση έχει αρνητική έννοια στην κοινωνία μας, ιδιαίτερα ανάμεσα στους άντρες. Τείνουμε να θαυμάζουμε την ανεξαρτησία και αντιμετωπίζουμε την εξάρτηση ως αδυναμία, μια επικίνδυνη ευαισθησία.

Λέγεται ότι οι άντρες είναι τόσο απρόθυμοι να ζητήσουν βοήθεια που θα προτιμούσαν να παραμείνουν αβοήθητοι παρά να επιτρέψουν σε οποιονδήποτε να μάθει ότι δεν μπορούν να βρουν τη λύση μόνοι τους και ότι ζητάνε βοήθεια γι’αυτό. Όταν οι άντρες χρειάζονται βοήθεια, συχνά προσπαθούν να τα καταφέρουν μόνοι τους ώστε να «μην γίνουν βάρος» στους άλλους, αν και θα πρόσφεραν πρόθυμα την ίδια βοήθεια σε κάποιον άλλον.

Ένας από τους λόγους που είμαστε τόσο επικριτικοί απέναντι στην εξάρτηση είναι επειδή στην πατριαρχική μας κοινωνία αντιμετωπίζουμε την εξάρτηση ως γυναικείο χαρακτηριστικό και ταυτίζουμε την ανεξαρτησία με την αρρενωπότητα. Από αυτήν την άποψη, η εξάρτηση θεωρείται ως επικίνδυνη και οδηγεί σε απομάκρυνση από την ασφαλή βάση της αυτάρκειας.

Έρευνες δείχνουν ότι υπάρχει σύνδεση της υπερβολικής εξάρτησης με κατάθλιψη, αλκοολισμό, διατροφικές διαταραχές, διαταραχές άγχους και ψυχοσωματικές διαταραχές. Είναι αλήθεια ότι κάποιοι άνθρωποι αντιμετωπίζουν πρόβλημα με την υπερβολική εξάρτηση στις σχέσεις τους και δεν αποτελεί έκπληξη ότι ως συνέπεια αυτοί οι άνθρωποι αποκτούν πολλά ψυχολογικά προβλήματα.

Ωστόσο, τείνουμε να ασχολούμαστε μόνο με τα προβλήματα που δημιουργούνται από την υπερβολική εξάρτηση και όχι τις περισσότερο κοινές δυσκολίες που δημιουργούνται από την υπερβολική αυτάρκεια ή την λανθασμένη ικανότητα εξάρτησης στον κατάλληλο βαθμό. Δεν κατανοούμε και δεν εκτιμούμε την ώριμη εξάρτηση ή την αλληλεξάρτηση.

Οι ψυχολόγοι υποστηρίζουν ότι η ικανότητα για ώριμη ανεξαρτησία βασίζεται στην ικανότητα για ώριμη εξάρτηση (Χάρρυ Γκυντρίπ, 1969). Η ανεξαρτησία που δεν βασίζεται σε ώριμη εξάρτηση είναι μόνο μια ψευτο-ανεξαρτησία, περισσότερο απόρροια μιας παθολογικής αυτάρκειας. Όταν τα παιδιά είναι μικρά, οι γονείς τους προσπαθούν να είναι όσο πιο διαθέσιμοι γίνεται. Όταν τα παιδιά κλαίνε, οι γονείς τους τα παίρνουν αγκαλιά και όταν πεινάνε τα ταΐζουν.

Οι περισσότεροι γονείς δεν ανησυχούν ιδιαίτερα ότι τα παιδιά τους είναι «υπερβολικά εξαρτημένα». Καθώς τα παιδιά τους μεγαλώνουν, οι γονείς αρχίζουν να ξεχωρίζουν τί μπορούν να κάνουν μόνα τους τα παιδιά και σε τί χρειάζονται ακόμη βοήθεια, προσφέροντας βοήθεια όταν χρειάζεται και ενθαρρύνοντας μία πιο ανεξάρτητη λειτουργικότητα καθώς γίνονται περισσότερα ικανά.

Υπάρχει μία παρόμοια διαδικασία που ακολουθείται στις περισσότερες ενήλικες σχέσεις. Στην αρχή της σχέσης τα ζευγάρια περνάνε συχνά μια περίοδο αμοιβαίας, έντονης αλληλεξάρτησης. Η ζωή του κάθε ατόμου αλλάζει, η επιθυμία να βρίσκονται με τον καινούριο τους έρωτα κυριαρχεί στις σκέψεις τους και θέλουν να είναι μαζί συνέχεια. Οι αποχωρισμοί φαντάζουν απειλητικοί, είτε πρόκειται για σωματικούς ή για το είδος των αποχωρισμών όπου συνειδητοποιούμε ότι οι νέοι σύντροφοι έχουν τις δικές τους αντιλήψεις, βλέπουν τον κόσμο διαφορετικά από εμάς και κάποιες φορές απολαμβάνουν να περνάνε χρόνο όχι μόνο μαζί μας αλλά και μόνοι τους.

Για τα περισσότερα ζευγάρια, αυτή η έντονη αμοιβαία εξάρτηση γίνεται περιοριστική με τον καιρό και είναι δύσκολο να συνεχιστεί. Σταδιακά, τα περισσότερα ζευγάρια ξεπερνάνε αυτό το στάδιο και βρίσκουν το δρόμο τους προς μία περισσότερο ώριμη ανεξαρτησία που διατηρεί κάποια από την ένταση της αρχικής εξάρτησης ενώ δημιουργούν περισσότερο χώρο ώστε να ζουν και ανεξάρτητα τη ζωή τους. Κάποια ζευγάρια δυσκολεύονται με αυτή τη μετάβαση και παραμένουν κολλημένα σε μία σχέση που παγιδεύει και τις δύο πλευρές και τα κάνει να αισθάνονται ότι πνίγονται.

Για πολλούς λόγους, κάποιοι από αυτούς είναι ψυχολογικοί αλλά οι περισσότεροι είναι κοινωνικο-πολιτικοί, η γυναίκα σε ετεροφυλόφιλες σχέσεις είναι αυτή που συχνά δυσκολεύεται περισσότερο να απομακρυνθεί από την ασφάλεια της εξάρτησης και να ρισκάρει περισσότερη ανεξαρτησία στη σχέση.

Από την άλλη πλευρά, οι άντρες, πιο συχνά δυσκολεύονται να παραδοθούν στη βαθιά αλληλεξάρτηση, ώστε να είναι εφικτή η οικειότητα. Το πρόβλημα είναι ότι η αμοιβαία εξάρτηση είναι μία από τις απαραίτητες προϋποθέσεις για την ύπαρξη οικειότητας. Όταν οι άντρες υποκρίνονται ότι είναι αυτάρκεις, ότι δεν χρειάζονται τίποτε από κανέναν, δεν αφήνουν περιθώριο για σύνδεση.

Η οικειότητα γίνεται εφικτή όταν εκδηλώνουμε την ευαισθησία μας σε κάποιο άλλο πρόσωπο. Όσο περισσότερο δυσκολεύονται οι άντρες να εκφράσουν την ευαισθησία που θα τους επέτρεπε να συνδεθούν, τόσο περισσότερο ανασφαλείς και εξαρτημένες γίνονται οι σύντροφοί τους. Η δυσκολία που αντιμετωπίζουν οι άντρες απέναντι στην εξάρτηση κάνει τις γυναίκες να μοιάζουν υπερβολικά εξαρτημένες.

Μερικοί άντρες επιτρέπουν στους εαυτούς τους να είναι εξαρτημένοι όταν είναι άρρωστοι, κάτι που τους δίνει τη δικαιολογία να επιτρέψουν σε κάποιον να τους φροντίσει, ακόμη και αν θα μπορούσαν να το κάνουν μόνοι τους.

Συχνά χάνουν μία υπέροχη εμπειρία του να παραδίνονται στην ευχάριστη πλευρά της εξάρτησης, να χρησιμοποιούν χαϊδευτικά ονόματα, να αγκαλιάζονται, να κοιμούνται ο ένας στην αγκαλιά του άλλου, ή να συζητάνε για ό,τι τους προβληματίζει, απλά και μόνο επειδή είναι ωραία η αίσθηση να έχεις κάποιον να μιλήσεις γι’ αυτά τα πράγματα.


Πολλοί άντρες είναι απρόθυμοι να αναγνωρίσουν ότι ενώ θα μπορούσαν να κάνουν πολλά πράγματα μόνοι τους, η ζωή τους είναι καλύτερη εξαιτίας της συντρόφου τους και ότι την χρειάζονται για να βγάλουν την καλύτερη πλευρά του εαυτού τους.



Πηγή: psychologytoday.com
Απόδοση: Έφη Μεσιτίδου
Επιμέλεια: PsychologyNow.gr



https://www.psychologynow.gr/arthra-psyxologias/sxeseis/epikoinonia/6478-o-antrikos-fovos-tis-eksartisis-stis-sxeseis.html



~ * Επαναστατική ανακάλυψη: Επιστήμονες μετατρέπουν τη σκέψη σε ομιλία! ....* ~







Το πρώτο σύστημα που μπορεί να μετατρέψει εγκεφαλικά σήματα απευθείας σε καθαρή και κατανοητή συνθετική ομιλία από υπολογιστή, δημιούργησαν ερευνητές στις ΗΠΑ.

Το τεράστιο επίτευγμα μας φέρνει πιο κοντά στη δημιουργία τεχνολογίας που θα διαβάζει τη… σκέψη των ανθρώπων. Είναι ένα σημαντικό βήμα προόδου για την ανάπτυξη νευροπροσθετικών συσκευών διεπαφής εγκεφάλου-υπολογιστή, που θα επιτρέψουν σε ανθρώπους με περιορισμένη ή χωρίς καθόλου ικανότητα ομιλίας, να επικοινωνήσουν με άλλους μέσω τεχνητής φωνής.

Οι μηχανικοί και νευροεπιστήμονες του Ινστιτούτου Zuckerman του Πανεπιστημίου Κολούμπια της Νέας Υόρκης, με επικεφαλής τον αναπληρωτή καθηγητή Nima Mesgarani, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό «Nature», ανέπτυξαν ένα σύστημα τεχνητής νοημοσύνης που, αφού παρακολουθήσει τη δραστηριότητα στον ακουστικό φλοιό του εγκεφάλου, είναι σε θέση στη συνέχεια να παράξει συνθετική ομιλία.

Στο μέλλον, αυτή η τεχνολογία, εφόσον τελειοποιηθεί, θα βοηθήσει ανθρώπους που αδυνατούν να μιλήσουν, όπως όσους πάσχουν από αμυοτροφική πλευρική σκλήρυνση (την πάθηση του Στίβεν Χόκινγκ) ή έχουν πάθει εγκεφαλικό.

«Με τη νέα μελέτη δείξαμε ότι, με την κατάλληλη τεχνολογία, οι σκέψεις των ανθρώπων είναι δυνατό να αποκωδικοποιηθούν και να κατανοηθούν από οποιονδήποτε ακροατή», δήλωσε ο Mesgarani.

Οι ερευνητές ανέπτυξαν ένα νέο αλγόριθμο που μπορεί να συνθέσει την ομιλία, έχοντας προηγουμένως εκπαιδευθεί αναλύοντας ηχογραφήσεις ομιλιών πολλών ανθρώπων, καθώς και την εγκεφαλική δραστηριότητα εθελοντών (επιληπτικών ασθενών που έκαναν νευροχειρουργική επέμβαση), οι οποίοι άκουγαν τις φωνές άλλων.

Η ακρόαση των φωνών δημιουργεί ηλεκτρικά μοτίβα στον ακουστικό φλοιό του εγκεφάλου, τα οποία αντανακλούν την ομιλία που ο άνθρωπος ακούει. Ο αλγόριθμος μαθαίνει να συσχετίζει την ακουστική εγκεφαλική δραστηριότητα με την ομιλία και μετά να παράγει συνθετική φωνή. Στη συνέχεια, ένα νευρωνικό δίκτυο τεχνητής νοημοσύνης αναλαμβάνει να κάνει πιο καθαρή και κατανοητή τη συνθετική ομιλία.

«Ουσιαστικά είναι η ίδια τεχνολογία που χρησιμοποιούν το Amazon Echo και η Siri της Apple για να απαντάνε στις ερωτήσεις μας», είπε ο Mesgarani.

Με τη βοήθεια του νευρωνικού δικτύου τεχνητής νοημοσύνης, που μιμείται τη δομή των νευρώνων στον ανθρώπινο εγκέφαλο, παράγεται τελικά μια ρομποτική φωνή, η οποία γίνεται κατανοητή στο 75% των περιπτώσεων, ποσοστό μεγαλύτερο από ανάλογες προσπάθειες στο παρελθόν.

Οι ερευνητές θέλουν να βελτιώσουν το σύστημα ώστε να «ακούει» και να συνθέτει πιο πολύπλοκες λέξεις και προτάσεις. Ο τελικός στόχος είναι η δημιουργία ενός εγκεφαλικού εμφυτεύματος, όπως αυτά που έχουν ορισμένοι ασθενείς με επιληψία, το οποίο θα μεταφράζει τις σκέψεις απευθείας σε λέξεις. Αν, για παράδειγμα, ο άνθρωπος σκέφτεται «θέλω ένα ποτήρι νερό», αλλά δεν μπορεί να μιλήσει, το εμφύτευμα θα είναι σε θέση να το πει με τη συνθετική φωνή του.


«Θα πρόκειται για επανάσταση», είπε ο Mesgarani. «Ο καθένας που έχει χάσει την ικανότητα να μιλάει, είτε λόγω τραυματισμού είτε λόγω ασθένειας, θα έχει ξανά την ευκαιρία να έλθει σε επαφή με τον κόσμο γύρω του».


https://perierga.gr/2019/01/epanastatiki-anakalypsi-epistimones-metatrepoun-ti-skepsi-se-omilia/